Coaching für Beziehung
Wenn ihr nur noch nebeneinander her lebt.
Verantwortung im Job, dazu Kinder, Haushalt, Termine. Irgendwann redet man fast nur noch über Organisatorisches. Oder über dasselbe Thema, immer wieder, mit demselben Ende.
Viele Paare kennen das. Die wenigsten holen sich Unterstützung, bevor es richtig knirscht.
Themen, die hier oft auf den Tisch kommen
Kein Thema ist zu klein. Und keins zu peinlich.- „Ihr streitet immer wieder über dasselbe.
- „Nähe und Leichtigkeit sind im Alltag verloren gegangen.
- „Karriere und Beziehung ziehen in verschiedene Richtungen.
- „Du fragst dich, ob die Beziehung noch die richtige ist.
- „Grenzen gegenüber Familie, Eltern oder Schwiegereltern.
- „Ein Neuanfang nach einer Trennung.
Wie wir arbeiten.
Im Einzelcoaching arbeitest du an deinem Teil. Du kannst deine Beziehung nicht allein verändern, aber du kannst verändern, wie du dich darin bewegst. Das verändert erstaunlich oft auch das Gegenüber.
- 01
Was du wirklich brauchst.
Im Alltag geht oft verloren, was dir selbst wichtig ist. Wir holen es zurück auf den Tisch, ohne Vorwürfe. - 02
Welche Muster du mitbringst.
Wie reagierst du, wenn es eng wird? Rückzug, Angriff, Funktionieren? Was du erkennst, kannst du verändern. - 03
Wie du Dinge ansprichst.
Gespräche, die nicht wieder im gleichen Streit enden. Konkret vorbereitet, für dein echtes Gegenüber. - 04
Was du ab morgen anders machst.
Kleine Schritte im Alltag statt großer Vorsätze.
Ein Wort an die Männer
Männer sprechen seltener über Beziehungsthemen, oft erst, wenn es schon sehr spät ist. Mit einem Mann lässt sich manches leichter aussprechen.
Hier musst du nichts schönreden und nichts erklären, was du selbst noch nicht in Worte fassen kannst.
Für alle, die viel tragen
Wer im Job Verantwortung trägt, nimmt sie mit nach Hause. Im Coaching geht es darum, wieder Raum für die Beziehung zu schaffen. Nicht darum, wer schuld ist.
Schauen wir, wo du gerade stehst.
20 Minuten, kostenlos und ohne Verpflichtung. Danach weißt du, ob Coaching für dich der richtige Weg ist.
Wo Coaching aufhört
Coaching ist keine Paartherapie. Bei Gewalt, Sucht oder einer akuten Krise sind Fachberatungsstellen oder Therapeutinnen und Therapeuten die richtigen Ansprechpartner. Ich habe ein großes Netzwerk aus Ärztinnen und Ärzten, Heilpraktiker:innen und Psycholog:innen. Auch dabei helfe ich dir gern weiter.